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心理因素论文范文素材 大学生篮球运动员个性心理因素对篮球意识的影响研究

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(1.铜仁学院,贵州 铜仁 554300;2.北京体育大学,北京 100084)

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高水平篮球比赛需要通过较长时间科学系统的训练,它不仅是双方运动员体力、速度、技战术、身体的较量,更重要的是篮球意识和心理素质的比拼。

篮球意识是篮球队员最宝贵的精髓,是比赛中指导正确行为的活灵魂。在本质上,不论是技术还是意识,都是其自觉心理活动的体现。随着现代篮球运动竞技水平的飞速发展,篮球比赛的优异成绩很大程度上取决于篮球运动员的篮球意识(60% 靠思维)和心理素质,而且水平越高,这种趋势越明显。当代高水平的篮球比赛,篮球意识占有特殊的地位,是指导篮球比赛正确行为和动作的精髓。在篮球场上,大学生篮球运动员的篮球意识取决于队员对于篮球运动规律、规则的理解,因此大学生篮球运动员要有开阔的视野,多观察对方和自己的队友,通过观察判断,随机应变的合理支配自己的行动。因此,对心理素质和篮球意识进行研究,是十分必要的。

1 个性心理因素对教练员篮球意识的影响

人的个性和篮球意识的获得都是一个动态不断发展完善的过程,篮球运动需要开阔的视野,以及反复地跑动能力,使个性心理特征得到平衡。篮球意识和个性心理在本质上都是相对动态的自觉心理活动的体现,是一个人对一定事物所具有的态度在不断发生变化的过程。

篮球意识的培养与运动员的注意力和想象力等各方面心理能力的培养有关。由图1 可知,100% 的教练员认为个性心理因素对运动员对抗意识的影响很大,不可忽略的是,运动员良好心理个性的培养对篮球意识培养具有重要的作用;85% 的教练员认为个性心理因素对应变意识影响很大,灵活积极地拼抢可以造成对方失误;80% 的教练员认为个性心理因素对投篮意识和战术配合意识的影响很大;但教练员认为个性心理因素对突破意识、快攻意识、传球意识、位置意识的影响中度,而对规则意识无影响。打篮球要勤动脑,篮球运动员的篮球意识的形成与发展,都是一个相对动态的不断形成的过程。

2 个性心理因素对运动员篮球意识的影响

篮球意识是比赛中指导正确行为的活的灵魂。篮球运动员的个性和篮球意识的形成都是一个相对动态的过程,主要表现为所有运动员在共同的目标驱使下,不断对技术、意识进行完善。运动员在比赛场上的任何一个传球、投篮、掩护等动作,第一反应是观察防守方和队友的站位,是篮球运动员意识的直接体现;第二反应是选择进攻或者助攻。

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教练员应最大限度地发挥每位运动员的个人能量,与队友进行配合,才能提高自己队伍的技战术水平,以达到最佳的整体效果。

现代篮球运动的集体性特点表现为最大限度地发挥每位运动员的个人能量。由图2 可知,48% 的大学生篮球运动员认为个性心理因素对篮球对抗意识影响很大,篮球运动的发展很大程度上影响着运动员的个性;38% 的大学生篮球运动员认为个性心理因素对战术配合意识影响很大,篮球运动员的个性发展对自身篮球意识会产生深刻的影响;37% 的大学生篮球运动员认为个性心理因素对投篮意识影响很大;35% 的大学生篮球运动员认为个性心理因素对应变意识影响很大。

3 教练员与运动员对影响很大的各项篮球意识评价比较

运动员在训练和比赛中学会思考篮球规则及总结,可提高在不同环境下的竞争能力。对抗意识作为篮球运动员的必备训练科目,为运动员学习技能,以及培养独立性和创造性打下了坚实的基础。对抗意识、应变意识、投篮意识以及战术配合意识,是篮球运动员必须具备的能力。培养运动员良好的个性品质和创造性,可丰富运动员的打球灵感,让其高质量快速成长。

通过表1 分析可知,篮球运动员应注意对心理素质进行训练,学会思考篮球规则,以提高在不同环境下的竞争能力。教练员应培养运动员的快速反应能力,让其掌握对抗技能以及战术意识,激发运动员的战术思维;教练员应加大与运动员的意识互动,充分发挥教练员的主导作用,帮助运动员形成主观能动性。

4 结 语

篮球意识的培养是一项复杂而系统的工程,是一个动态的不断发展完善的过程,篮球意识是比赛中指导正确行为的活灵魂。运动员的主体性是思考的总结能力,学会思考篮球规则,可以提高在不同环境下的竞争能力,发挥其特长,以达到最佳的整体效果,从而对整个篮球运动的发展变化起到推动和促进作用。

参考材料:

[1]心理素质在篮球运动的影响其训练方法

[2]心理状态对篮球比赛的影响

[3]美国职业篮球文化对中国青少年篮球运动的影响

权威评价

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